영적 비만
언제부터인가 비만은 우리 삶의 심각한 문제 중에 하나가 되었습니다. 세계보건기구(WHO)는 비만과의 전쟁을 선포한 적이 있는데, 비만을 일으키는 주범 중에 하나는 정크푸드(junk food)로 햄버거, 청량음료, 감자튀김, 사탕 등을 지목했습니다. 이들 음식은 열량만 높고 영양가가 없기에 일명 쓰레기 음식이라는 부끄러운 별명을 갖게 되었습니다. 예를 들어 햄버거 하나에는 많은 열량이 있지만 비타민, 미네랄 등 인체에 필요한 영양소는 거의 없고, 오히려 방부제 등 인체에 해로운 화학물질이 있어 비만을 부추기고 건강을 해치고 있습니다.
이집트의 국영 TV가 사원들을 대상으로 감량에 들어간 적이 있는데, 여기서 감량은 인원 감량이 아닌 방송 진행자들의 체중 감량을 말합니다. 방송 진행자들 중에 비만인 사람들이 많기에 시청자들에게 나쁜 영향을 줄 수 있다는 상부의 판단이 있었기 때문입니다. 8개 국영 채널의 소하이르 회장은 약 7백 명의 아니운서들에게 과일과 야채를 주로 먹는 다이어트 프로그램에 참가하도록 지시했고, 앞으로 화면에 비만으로 비쳐지는 사람은 카메라 앞에서 밀려나 목소리만 방송되거나 교체될 수 있다고 말합니다.
살을 빼는 가장 좋은 방법은 우리가 아는 대로 음식을 덜 먹고, 운동을 꾸준히 하는 것입니다. 비만에는 육체적인 비만만 있는 것이 아니라 영적인 비만도 있는데, 영적인 비만의 특징은 신앙의 외적인 부분을 중요하게 생각하는 것입니다. 예를 들면, 신앙 연륜을 자랑하거나, 성경 지식이 많음을 자랑하거나, 있는 것에 자족하지 못하고 더 많은 것을 소유하려는 탐욕스러운 마음입니다. 이러한 영적 비만을 줄일 수 있는 방법은 육체적인 비만을 줄이는 것과 마찬가지로 영적인 비움과 운동이 필요합니다. 예수님은 비움의 모습을 보여주셨는데, 예수님은 본래 하나님이셨지만 자신을 비우고, 오히려 종의 형체로 오셔서 십자가에서 죽기까지 자신을 낮추고 비우신 분입니다(빌 2:6-8). 우리가 예수님의 마음을 품을 때, 점진적으로 마음을 비울 수 있습니다. 그리고 영적 비만을 줄이기 위해서는 영적인 운동이 필요한데, 바로 말씀을 실천하는 것입니다. 말씀을 많이 읽고, 듣는 것은 귀한 일입니다. 그런데 말씀을 보고 듣기만 하고, 손과 발로 행하지 않으면, 그 영혼은 서서히 비만해집니다. 말씀을 보고 들은 만큼 실천할 때, 영적인 비만은 줄어들고, 오히려 영적인 근육이 생깁니다. 몸의 비만만 신경쓰지 말고, 내 영혼의 비만도는 어느 정도인지 진지하게 생각해 보았으면 합니다.